一人暮らしをしている方は、災害やいざというときの備えがとても重要です。 すぐ近くに頼れる人がいないからこそ、自分の身を自分で守らなければいけません。 しかし、ワンルームや1Kが主流の一人暮らしでは、備蓄するほどスペースに余裕がない方も多いでしょう。 そこで今回は、わずかな収納スペースでも実践できる「ローリングストック」...

引っ越し・模様替えをするタイミングで、備蓄品を一度見直してみるのがおすすめです。 日頃の生活ではなかなか備蓄スペースを用意できません。 ただし、家や部屋を新しくするタイミングであれば、最初から保管スペースを用意することができます。 備蓄スペースを確保する難しさ 災害に備えて備蓄品を用意する場合は、ある程度の保管スペース...

一人暮らしで備蓄品を収納するためには、「備蓄をコンパクトにする」「空きスペースを活用する」「新しく保管場所を生み出す」ことが重要です。 といった3つのポイントを抑えて、上手に備蓄することが大切です。...

1日水なし生活をしてみることで、災害時や断水時の生活イメージが湧きます。トイレ代わりの非常用トイレ、お風呂代わりのドライシャンプー、少しの水で調理ができる保存食なども備えておくと安心です。...

お菓子の備蓄には、日持ちするもの、個包装されていてコンパクトなもの、溶けないチョコレート菓子などがオススメです。通常の非常食とは違ったバリエーションとして活躍します。...

自炊をしている人は少し多めに買っておく、外食派の人は保存用の食品を用意することがおすすめです。コンパクトに収納できるレトルト食品などを活用しましょう。...

一人暮らしをしている場合、風邪をひいたときや体調を崩したときにも備蓄が活躍します。オススメの備蓄品は「インスタントのうどん」や「レトルトのお粥」です。...

備蓄した水の賞味期限が近づいた場合、試し飲みする・調理に使うのがオススメです。もし期限が切れた場合でも、レトルト製品を茹でるときの水に使ったり、生活用水として活用することができます。...

一人暮らしで水を備蓄する場合は、12リットルが目安です。 一日あたり3リットル、災害時の水道復旧まで4日とした場合、3リットル×4日分=12リットルの計算となります。...